出生就会的这件事,竟能防心脏病、平衡自律神经

每天一早睁开眼睛,就要面临工作、家庭以及社会上的种种挑战,让人情绪紧绷又充满压力,时常腰酸背痛、身体

2020-06-19技术评论

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【开箱】母奶妈2胎追奶成功记!发奶帮手农纯乡妈妈茶


凯凯妈咪第一胎从没奶,到后来产量多到宝宝喝不完,有过追奶经验的她曾分享13招发奶祕方,现在有了第2胎,又发现了更多发奶绝招!哪一种对她来说最方便又有效?凯凯妈咪不藏私将发奶祕方通通分享给母奶妈妈们。

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凯凯妈妈的第二胎等孕超过一年,好不容易迎来弟弟,全家人都细心呵护这个小宝贝。

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产后她选择回娘家坐月子,虽有母亲帮忙打点,但平常仍常1打2同时照顾双宝,连喝奶时间也不例外,一手亲餵弟弟、一手瓶餵撒娇的哥哥。

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在忙碌的生活中,每天24小时对她来说根本不够用,而「奶量」这件事还是让她很头大,产后头几天还是挤不太出来,让她好担心,是不是年纪真的有差?隔两年再生奶量就变少了吗?

为了能快速产出充足乳汁让弟弟喝饱,她除了把第一胎习得的「」通通拿出来複习以外,还发现有加码版新招能刺激乳汁分泌。

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【半夜不偷懒】

就算再累也坚持3~4小时亲餵一次,尤其夜间是泌乳激素最旺的时段,要把握这段时间来哺乳。

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【边餵边挤】

宝宝喝奶时,另一边乳房也可以边挤奶,效果就像自己养了一对双胞胎,让奶量大幅提升。

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【避免太油的食物】

少吃油炸食品,因为热量、油分太高,易造成乳腺阻塞。

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【把握黄金发奶时间】

护理师和凯凯妈咪分享,产后多和宝宝亲肤接触,让宝宝自已寻乳,能使妈妈大脑快速传达需要分泌乳汁的讯息。

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【发奶好帮手:农纯乡妈妈茶】

凯凯妈咪现在要同时照顾大宝、二宝,除了上述的努力之外,她分享追奶省时又省力的方法就是补充营养品,除了五穀粥、薏仁浆之外,对她来说爆炸发奶饮品就是农纯乡妈妈茶,是她心目中的发奶好帮手。

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凯凯妈咪说:「上一胎我就是靠农纯乡妈妈茶发奶,所以这一胎产后发现奶量不够,我也同样使出我的发奶绝招,省时又省力。」

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妈妈茶是用百分之百天然草本熬煮,而且无人工添加物,这点让凯凯妈咪喝得安心。

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而且只要隔水加热后撕开就能喝,比起那些要去市场採买食材、回家还要炖煮的汤汤水水类,更方便多了!「我在娘家坐月子,我妈忙翻了,除了要照顾我,还要帮弟弟洗澡、换尿布,我怎幺忍心让她再花上大半天去煮花生猪脚汤类的汤品,妈妈茶对我们来说是最方便的了。」

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农纯乡妈妈茶是针对东方人体质研发,100%真食材熬煮,里面含有满满的发奶精华食材,如:黑糖、红枣、王不留行、当归、黄耆、枸杞等,还通过农药、微生物、重金属检验,让凯凯妈咪喝得安心。

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凯凯妈咪看到「王不留行」这食材名称很特殊,她特别上网查询发现,李时珍在《本草纲目》中曾提到:「王不留行…俗有『穿山甲,王不留,妇人服了乳长流』之语…」,难怪妈妈茶里会有加入这一样食材。

凯凯妈咪通常是趁弟弟吃饱喝足以后,抽空让自己喘口气休息一下,顺便来杯妈妈茶。

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「妈妈茶喝起来香香甜甜很顺口,还能帮我补充源源不绝的奶量!每次喝完之后很明显就会有电流般的涨感。」

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凯凯妈咪目前产后刚满一个月,起初第一个礼拜奶量不到5cc,现在每次挤奶都超过300cc!「我产后一周奶量少得可怜,还好有农纯乡妈妈茶帮忙,加上我努力亲餵,就算半夜时间到了宝宝不饿我也一定挤奶排空,奶量真的变多了,现在是供大过于求,超有成就感。」

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看着宝宝喝饱的满足模样,脸颊嘴边肉好丰满,凯凯妈咪心中满是幸福感,她笑说:「我老公还说我好像是开24小时喝到饱餐厅XD」

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凯凯妈产后另一项挑战就是恢复身材,她分享坐月子少不了吃营养丰富的月子餐来补身,很多妈妈为了追奶还会多喝其他发奶饮品,像是鲜奶茶、花生汤等等,却不知不觉吸收了超出标準的热量,而农纯乡妈妈茶一包热量超低只有43大卡,没有热量负担,还能让她有充沛ㄋㄟㄋㄟ!

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凯凯妈咪因为自己的追奶经验,现在遇到有宝宝喝不饱、没有涨奶感,或是不小心吃到退奶食物的亲朋好友,她都会大力推荐农纯乡妈妈茶,帮助妈咪们奶量步步高升。

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当然别忘记最重要的是「保持心情愉快」,抓紧时间补眠、睡饱、吃好、心情好,不要和其他人比较奶量,再加上选择适合自己的发奶补品,自然奶量就会源源不绝啰!

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